Newsletter
Horoscop
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Program TV
DEX Online
De ce 8 pahare de apa pe zi nu ne ajuta sa ne hidratam? Alegeti apa din alimente!Joi, 9 Septembrie 2010
Contrar credintei populare, nu suntem 75 - 80% constituiti din apa. Asa am fost doar la nastere, atunci cand am parasit pentru totdeauna uterul mamei. La varsta adulta, corpul nostru contine doar 50% apa, transmite MEDIAFAX Oamenii de stiinta ne explica fenomenul: pe masura ce trec anii, o serie de factori interni si externi ataca celulele organismului, slabindu-le abilitatea de a pastra apa. Iata de ce, catre 30 de ani, pielea noastra devine mai uscata, nu mai dormim bine, digestia e ingreunata si resursele de enerie scad dramatic. Oamenii de stiinta ne avertizeaza ca apa plata bauta in cantitati uriase zilnic nu ne ajuta sa ne hidratam corect. Degeaba bem 8 pahare de apa pe zi, daca apa se depoziteaza interstitial. Sfatul specialistilor este sa ne asiguram aportul zilnic de lichid in special din fructe si legume. Acestea sunt surse de apa de calitate, ale carei molecule penetreaza celulele cu mai multa usurinta, ajungand intracelular si nu epuizandu-se interstitial. Iata de ce specialistii ne sfatuiesc sa "mancam" apa si nu sa o bem. Citeste mai multe despre cum sa-ti hidratezi organismul pe www.csid.ro |
|
 |
|
|
|
|
|
||||
|
||||||||||||||||||||||||
| Vezi tot clasamentul | ||||||||||||||||||||||||
• Anul Caragiale la Ploiesti (Cultura)
• Cirque du Soleil, in premiera in Romania. 11,5 milioane de oameni au vazut spectacolul care se... (Actualitate)
• Ciocnire "stilistica" frontala intre Antonescu si Ponta, in urma investirii Guvernului Ungureanu.... (Politica)
• CARTARESCU: Ești ceea ce admiri (Analize)
• EXCLUSIV | Gemenele Truica, repetente? (Showbiz)
| Auto |
|
|||
|
|
||||